こどもの成長記録を続けるコツ — 挫折しない5つの工夫
こどもの成長記録を続けるコツ — 挫折しない5つの工夫
こどもの成長記録、始めたはいいけど続かない…。そんな経験はありませんか？
育児アルバム、育児日記、写真整理。どれも「やらなきゃ」と思いつつ、忙しい毎日の中で後回しになりがちです。
この記事では、無理なく成長記録を続けるための工夫を5つ紹介します。
1. 完璧を目指さない
毎日記録する必要はありません。週に1回、月に1回でも十分です。
「今日は特別なことがあったから記録しよう」くらいの気持ちで大丈夫。抜けがあっても、残っている記録だけで十分に成長を振り返れます。
2. ツールを1つに絞る
写真はGoogleフォト、日記はアプリ、作品はファイル…とツールが分散すると管理が大変になります。
メインのツールを1つ決めて、そこに集約するのがおすすめです。写真メインならGoogleフォト、作品メインならTimeFrame、日記メインなら育児アプリ、というように。
3. 「ついで」の習慣にする
新しい習慣を作るのは難しいので、既存の習慣に紐づけるのが効果的です。
- お風呂の後に今日の写真を1枚選ぶ
- 作品を持ち帰った日にすぐ撮影する
- 日曜の夜に1週間分をまとめて記録する
「ついで」にやることで、負担感がぐっと減ります。
4. 家族を巻き込む
一人で頑張らず、パートナーや家族と分担しましょう。
TimeFrame なら家族で共有できるので、パパが撮影してママがタイトルをつける、おばあちゃんが感想をコメントする、といった使い方もできます。
みんなで記録すれば、続けやすくなるだけでなく、家族のコミュニケーションにもなります。
5. 定期的に見返す時間を作る
記録するだけでなく、見返す時間を作ることが大切です。見返すと「記録しておいてよかった」と実感でき、続けるモチベーションになります。
- こどもの誕生日に1年分を振り返る
- 年末に家族で今年のベスト作品を選ぶ
- おじいちゃん・おばあちゃんが来たときに一緒に見る
まとめ
成長記録のコツは「がんばりすぎないこと」。
完璧な記録より、ゆるく長く続けた記録の方が、将来振り返ったときに価値があります。
まずは今日、こどもの作品を1枚撮影するところから始めてみませんか？